Депресія – це тривала хвороба з різними проявами та тригерами. Тривалий емоційний стрес, важка робота чи кар’єра та тиск сімейних ситуацій можуть поступово виснажувати вас до того моменту, коли ви починаєте боротися за своє власне почуття добробуту та якість життя. Зловживання алкоголем або наркотиками та залежність можуть так само вичерпати у вас почуття самоконтролю, що, у свою чергу, допомогло вам подолати багато викликів, поставлених перед вами життям. Будь-яке з них може спричинити симптоми депресії, залежно від того, як ви на них реагуєте. Але якою б не була початкова причина,...