Як подолати страх і невпевненість у спілкуванні?
Глибинні причини виникнення страху і невпевненості.
Швидше за все, якщо Ви відчуваєте страх при спілкуванні, то цей страх ірраціональний. Тобто, такий, що не несе реальної загрози для вашого життя і здоров’я. Звичайно, якщо це не кримінальні структури чи гопніки, бо в такому разі страх раціональний, і дуже добре, що він є, адже, страх нам потрібен, щоб сигналізувати про небезпеку. І страх відчувати в небезпечних для життя ситуаціях це нормально.
Про страх, в тому числі ірраціональний, детально можна прочитати у статті