Депресія – це тривала хвороба з різними проявами та тригерами. Тривалий емоційний стрес, важка робота чи кар’єра та тиск сімейних ситуацій можуть поступово виснажувати вас до того моменту, коли ви починаєте боротися за своє власне почуття добробуту...

Як часто ми втрачаємо можливості, завдяки яким могли б мати повноцінне і щасливе життя? Наприклад, ви – відмінний фахівець, але соромитеся показати свої навички в повній мірі, щоб не образити інших, менш талановитих колег. Як наслідок, просування...

Хочу познайомити вас із теорією прив’язаності, з тим чому це важливо, як прив’язаність впливає на життя і на хід терапії. Теорія прив’язаності Теорію прив’язаності започаткував Д. Боулбі. Боулбі стверджував, що ми можемо зрозуміти поведінку...